社交恐惧

社交恐惧症也叫做社交焦虑障碍，社交恐惧症患者暴露在公开场合、社交场合时会感到焦虑和恐惧，TA们通常回避这些场合，或者抱着极大的焦虑忍受着。

一般情况下，TA们的恐惧、焦虑来源于担心自身形象、表现达不到他人期待,以及对他人的审视感到不适。

社交恐惧症有以下10个表现:

1、很长的一段时间宅在家里不出门，不愿跟人接触甚至不愿出去吃饭。

2、害怕一切需要发言或表现自己的活动，因为不自信所以说话声音很小很小。

3、远远地看到认识的人就开始纠结是打招呼还是绕道走。

4、内心世界很丰富且充满了各种想象，但是展现出来的却是无声的距离感。

5、聚会总是一个人埋头吃，很少和别人交谈，也不想和别人交谈。

6、明明很孤独却会拒绝多数人的邀请，认为待在家里是最舒服自在的事情。

7、说话时总是躲闪别人的眼睛，不敢和别人对视，怕被别人窥探到自己的内心。

8、到新的环境（比如换学校，换工作等）会害怕要重新认识新的朋友。

9、不喜欢接电话，静音状态，几乎不发语音，用文字说话。

10、和别人聊天需要搭讪时，脑袋一片空白，不知道该怎么接话，想避开人群。